Carn Viva: Nidra

11:0013:00 h
Lloc: Santa Mònica
La Rambla, 7
08002 Barcelona
Preu: Activitat gratuïta
Taller

Nidra és un estat d’entreson, de somni profund però conscient induït a través d’una meditació guiada. El nostre cos està totalment relaxat i la nostra ment cada vegada més conscient del nostre món interior. El Nidra es practica en posició tombada i en completa quietud, seguint les indicacions de la persona que guia l’experiència.

En aquesta sessió de Carn Viva, Verushka Sirit explicarà els fonaments del Ioga Nidra i després ens guiarà amb la seva veu acompanyada de música en una sessió de relaxació profunda.

Carn Viva és un grup estable de treball sobre cos, malestars i imaginació política per a la creació d’eines de cura somàtica i emocional. Un dijous al mes Carn Viva proposa una activitat oberta en els espais expositius del Santa Mónica per a activar una exploració somàtica en relació als continguts de l’exposició.

Carn Viva: Nidra